अच्छे स्वास्थ्य के लिए संतुलित आहार आवश्यक – डॉ. अनिता सिंह
देवरिया। बीआरडीपीजी कॉलेज देवरिया के राष्ट्रीय सेवा योजना की तीनों इकाइयों के सप्त दिवसीय विशेष शिविर के तृतीय दिवस को स्वयंसेवकों एवं स्वयंसेविकाओं ने साफ -सफाई कर स्वच्छता का संदेश दिया। इस अवसर पर इतिहास विभाग के अध्यक्ष डॉ. मुकुल लवानिया ने कहा कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का विकास होता है। स्वच्छ वातावरण ही स्वस्थ मनुष्य का निर्माण करता है और स्वस्थ मनुष्य राष्ट्र के निर्माण में सहायक होता है। अगर हमें भारत को एक विकसित राष्ट्र बनाना है तो अपने आसपास के वातावरण को स्वच्छ रखना होगा।
द्वितीय एवं बौद्धिक सत्र में दीनानाथ पांडेय राजकीय महिला महाविद्यालय देवरिया की गृह विज्ञान विभाग की अध्यक्ष डॉ. अनीता सिंह ने स्वास्थ्य पर चर्चा करते हुए अच्छे स्वास्थ्य के लिए संतुलित आहार को आवश्यक बताया तथा विभिन्न पोषक तत्वों की महत्ता पर विस्तृत प्रकाश डाला। साथ में आहार नियोजन के बारे में बताते हुए कहा कि भोज पदार्थों की मात्रा को आहार में इस तरह से सम्मिलित करना चाहिए जिससे की परिवार के सभी सदस्यों को सभी पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में मिल सके तथा वे स्वस्थ एवं निरोग रहकर अपने कार्य एवं उत्तर दायित्वों का निर्वहन पूर्ण क्षमता से कर सकें।
इस अवसर पर राष्ट्रीय सेवा योजना के तीनों इकाइयों के कार्यक्रम अधिकारी डॉ नरेंद्र कुमार, डॉ प्रद्योत कुमार सिंह डॉक्टर, सुधीर कुमार तथा डॉ के के ओझा डॉ ज्ञानेंद्र सिंह डॉ अभिनव सिंह, भावना सिंहा, डॉ अभिषेक तिवारी आदि शिक्षक उपस्थित रहे।
